Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2018
|
45,2 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2018:
|
1338 kcal
|
Fedt: 68,62g | Prot.: 44,28g | Kulhyd.: 129,76g.
Morgenmad: Добрыня Ряженка 3,2%, Соевое мясо, Своя Линия Финики Сушеные, Lindt Шоколад. Frokost: Галичина Сметана 15%, Домашний Картофель Вареный, АВК Конфета. Aftensmad: Бащинский Сосиски Балыковые. Snacks/Andet: Tekmar Батончик Мюсли в Йогурте. mere..
|
|
1133 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Yoga - 20 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Ой, Надюша, я только сейчас заметила, ты ж манюня совсем.....🤗🚸
14 nov 18 af medlem: Larizonchik
|
Larizonchik, да... Эх... То чувство когда в супермаркете чтобы достать приходится не просто подскакивать, а разбуватся и карапкатся по стенду 😂😂😂😂
14 nov 18 af medlem: nekokill
|
14 nov 18 af medlem: Larizonchik
|
Прости, пожалуйста... Это так смешно. 😂😂😂
14 nov 18 af medlem: Larizonchik
|
Я тоже клизма. 162 см.
Подпрыгиваю.
14 nov 18 af medlem: Larizonchik
|
Larizonchik, а у меня ведь реально была такая ситуация. Пошла утром в ашан. Людей попросить нет. Бывают такие подставки, их тоже нет, длинных предметов рядом не нашла, чтобы задеть. И я разбулась чтобы выкарапкатся и достать. (это был отдел химии, что бы не клеймили, я бы у продуктов не посмела) Если там были камеры, то охранники явно долго смеялись(😌
14 nov 18 af medlem: nekokill
|
Мне бы твоих хоть 10см. Ужаснее всего в маршрутках в час пик.
14 nov 18 af medlem: nekokill
|
Я сейчас лопну от смеха....😂😂😂😂
Нельзя ж так меня веселить! Тем более тебе поди совсем не смешно...
14 nov 18 af medlem: Larizonchik
|
Понимаю... Муж выше меня почти на 20 см. А мне кажется такой большой😁
14 nov 18 af medlem: Larizonchik
|
Да нормально у меня с самоиронией. Зато ко мне всегда рыцарськи мужчины относятся. Было такое, еду после работы. Зашла на средние двери. А я ж не могу до той трубки сверху даже в прижке дотянуться. Массивные тёти с барсетками окружили, и я как в блендере между лопастей. Чувствую, кто то меня за шиворот тянет. Я даже не успела сообразить, а мужчина вытянул меня из этого ада, там где место для колясок поставил, прикрыв своим телом от толпы. Но так благодарна. Бо не уверенна что выжила бы.
14 nov 18 af medlem: nekokill
|
У нас в росте огромная. 😄
14 nov 18 af medlem: nekokill
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|