Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2015
|
139,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 39,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2416 kcal
|
Fedt: 176,96g | Prot.: 202,42g | Kulhyd.: 21,47g.
Aftensmad: Yayla Knoblauchwurst, Champignons, Lidl Merguez, Schweinenackensteak. Snacks/Andet: Pepsi Pepsi Max. mere..
|
|
3337 kcal
|
Motion:
Sove - 15 timer, Hvile - 8 timer og 46 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 14 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zenturion's Vægt Historie
|