Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2018
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2018:
|
1352 kcal
|
Fedt: 41,04g | Prot.: 52,28g | Kulhyd.: 197,36g.
Morgenmad: Leibniz Butterkeks, Kaffee mit Milch. Frokost: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen, Rosinen, Haferflocken. Aftensmad: Korrekt Kartoffel-Eintopf mit Speck. Snacks/Andet: Ananassaft. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anni2018neu's Vægt Historie
|