Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2018
|
108,7 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 48,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2018:
|
1208 kcal
|
Fedt: 39,52g | Prot.: 99,97g | Kulhyd.: 113,13g.
Morgenmad: Maccoffee Кофе, Вареное Яйцо, Сыр, Хлеб Бородинский. Frokost: Maccoffee Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Aftensmad: Рыба на Пару, Сыр, Помидоры. mere..
|
Taber 5,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ксения Love's Vægt Historie
|