Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2018
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2018:
|
1788 kcal
|
Fedt: 51,26g | Prot.: 103,42g | Kulhyd.: 229,19g.
Morgenmad: Seeberger Nussmischung, REWE Schokoladen Pudding mit Sahne, Villa Gusto Pizza Speziale, Kaffee mit Milch. Frokost: Schamel Tafel Meerrettich Scharf, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Maggi Grießnockerl Suppe, Beinscheibe. Aftensmad: Banane. Snacks/Andet: Share Kokosnuss & Physalis, Clementinen, Banane. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|