Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2018
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 48,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2018:
|
2749 kcal
|
Fedt: 77,60g | Prot.: 172,38g | Kulhyd.: 354,84g.
Morgenmad: Matti 7 Злаков, Тыква, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Мёд, Яблоки. Frokost: Краснокочанная Капуста, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Очищенные Семена Подсолнечника, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Алтайская Сказка Чечевица. Aftensmad: Арахис, Тыква, Морковь, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Паштет из куриной печени, Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Несквик Какао. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|