Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2018
|
104,2 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2018:
|
1324 kcal
|
Fedt: 50,09g | Prot.: 84,25g | Kulhyd.: 107,03g.
Morgenmad: Ашан Круассаны, Сливочное Масло, Valio Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Азбука Вкуса Фушон, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Телятина Отварная. Aftensmad: Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|