Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2018
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2018:
|
1297 kcal
|
Fedt: 48,68g | Prot.: 64,75g | Kulhyd.: 155,85g.
Morgenmad: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Авокадо Авокадо, Киви. Frokost: Индилайт Филе Бедра Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Мистраль Греча Ядрица, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Aftensmad: Каждый День Цветочный Мед, Киви, Макфа Рожки, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Адыгейский, Яблоко Антоновка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|