Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2018
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2018:
|
667 kcal
|
Fedt: 26,75g | Prot.: 66,85g | Kulhyd.: 40,57g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Сметана, Творог 9%, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|