Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2018
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2018:
|
1694 kcal
|
Fedt: 76,71g | Prot.: 91,23g | Kulhyd.: 158,54g.
Morgenmad: Щедро Майонез для Детей, IBIS Lavash, Tillman's Gyros-Pfanne, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Aldi Gouda Jung, TiP Kondensmilch 4%. Frokost: Пирожок с Капустой, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, REWE Broccoli, Tillman's Gyros-Pfanne, Landjunker Puten Bratwurst. Aftensmad: Суп Куриный с Вермишелью, Беляш, Пирожное Корзиночка, Золотой Век Халва Ванильная. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ernsttetiana's Vægt Historie
|