Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2018
|
122,9 kg
Indtil videre tabt: 35,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2018:
|
1237 kcal
|
Fedt: 98,58g | Prot.: 79,05g | Kulhyd.: 6,52g.
Frokost: Katilo Roomy Cheese, Butter , Meat, Zucchini , Red Onions. Aftensmad: Green Olives, Turkey Thigh, Egg, Butter . mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|