Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2018
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80,2 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 november 2018:
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1055 kcal
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Fedt: 50,77g | Prot.: 48,15g | Kulhyd.: 100,47g.
Morgenmad: Mais, Thomy Remoulade, Türkisches Fladenbrot, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Frokost: Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Snacks/Andet: Bienenstich. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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