Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2018
|
51 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2018:
|
1418 kcal
|
Fedt: 59,26g | Prot.: 101,07g | Kulhyd.: 122,73g.
Morgenmad: Арахисовая Паста, Творог, Гречка Отварная, Kraft Сыр Филадельфия, Авокадо Авокадо, Ржаные Хлебцы, Киви, Яйцо, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, АТБ Хлопья Овсяные. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, АТБ Хлопья Овсяные, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Рыба, Арахисовая Паста, Яйцо. Aftensmad: Ржаные Хлебцы, Творог, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alesiameow's Vægt Historie
|