Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
1013 kcal
|
Fedt: 55,26g | Prot.: 62,65g | Kulhyd.: 69,52g.
Morgenmad: Telur Rebus Lunak. Frokost: Dada Ayam, Tahu Goreng, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Andet: Es Krim Batang Lapis Coklat. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|