Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
1984 kcal
|
Fedt: 110,34g | Prot.: 104,80g | Kulhyd.: 140,84g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Бекон (Жареный). Frokost: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Летний Луг Ряженка 2,5%. Aftensmad: Мясо по-Французски, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|