Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
45,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
337 kcal
|
Fedt: 26,28g | Prot.: 13,22g | Kulhyd.: 13,56g.
Morgenmad: 咖啡, Arla 動物性鮮奶油. Frokost: 橄欖油, 酪梨, 番茄, 萵苣, 小黃瓜, 全聯 梅花肉, 健康廚房 和風洋蔥. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|