|
31.2
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
1792 kcal
|
Fedt: 86,93g | Prot.: 48,03g | Kulhyd.: 214,63g.
Morgenmad: Costco 起司貝果, 7-11 美式咖啡. Aftensmad: 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, 蜂蜜, 好菇道 菇類, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 清炒豆苗, Costco 蘿蔓心, Costco 水煮蛋. Snacks/Andet: 金莎 巧克力, 金莎 巧克力, Popola 圓圓母湯喔（popola). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|