Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
1433 kcal
|
Fedt: 55,23g | Prot.: 38,53g | Kulhyd.: 208,37g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Egg. Frokost: Animal Cracker, Herbal Tea. Aftensmad: Astoria Сырный Соус, Идея Гречка. Snacks/Andet: Watermelon. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tigrionok28159's Vægt Historie
|