Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
719 kcal
|
Fedt: 22,94g | Prot.: 44,35g | Kulhyd.: 85,54g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Морковь. Snacks/Andet: Мандарин, Чудо Десерт Сырковый с Наполнителем. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fcksivilla's Vægt Historie
|