Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 35 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
1547 kcal
|
Fedt: 59,26g | Prot.: 72,77g | Kulhyd.: 183,67g.
Morgenmad: Aldi Dominosteine, Milka Schokolade. Frokost: Kekse, Aldi American Style Cookies, Beste Ernte Apfelmus, Edeka Weizenmehl Type 405, Magerquark. Aftensmad: Erbsen und Möhren (Gefroren), Spargel, Rote Paprika, Eskimo Knusper Filets Tomate-Mozzarella, Ei. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
darinajarling's Vægt Historie
|