Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
87 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
299 kcal
|
Fedt: 3,65g | Prot.: 13,27g | Kulhyd.: 49,40g.
Morgenmad: لاكتيل حليب خالي الدسم لاكتيل, ميجا فودز Oat flakes, السكر االعادي, العسل, شاي. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zahra3lsabbar's Vægt Historie
|