Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
1286 kcal
|
Fedt: 33,27g | Prot.: 35,26g | Kulhyd.: 219,80g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Овощной. Aftensmad: Компот Ягодный, Сметана , ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, 365 Дней Блинчики с Творогом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксана1111111's Vægt Historie
|