Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 68,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
1391 kcal
|
Fedt: 67,58g | Prot.: 65,83g | Kulhyd.: 132,81g.
Morgenmad: İnegöl Köfte, Starbucks Mozzarella Sandviç . Frokost: Sezar Salata, Tahıllı Ekmek. Aftensmad: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Andet: Toffifee Çikolata, Kuru Erik, Fındık. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|