Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
2355 kcal
|
Fedt: 49,70g | Prot.: 73,65g | Kulhyd.: 127,20g.
Morgenmad: Огурец (без Кожуры), Запеканка из Кабачков с Фаршем, Печень Куриная Жареная. Aftensmad: Салат из Капусты с Перцем Свежий, Вареники с Мясом Курицы. Snacks/Andet: Коньяк, Обычное Пиво. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vinyarskaya80's Vægt Historie
|