Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
612 kcal
|
Fedt: 20,07g | Prot.: 28,07g | Kulhyd.: 96,75g.
Frokost: Yoğurtlu Ispanak, Kelly's Fitness Club Buğday ve Pirinç Gevreği. Aftensmad: Derya Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Mandalina, Ayva. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rabiaglhn's Vægt Historie
|