Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
466 kcal
|
Fedt: 20,34g | Prot.: 25,67g | Kulhyd.: 46,52g.
Frokost: Heinz Catsup, Güd Leche de Soya, Bimbo Pan Integral Silueta, San Rafael Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto. Snacks/Andet: Manzana. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apatriciada's Vægt Historie
|