Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2018
|
113 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2018:
|
420 kcal
|
Fedt: 11,59g | Prot.: 15,35g | Kulhyd.: 66,44g.
Morgenmad: RIOBA Сливки 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Русское Море Икра Сельди Классическая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Банан. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Domovoj911's Vægt Historie
|