Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2018
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2018:
|
1920 kcal
|
Fedt: 57,90g | Prot.: 112,55g | Kulhyd.: 177,11g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Зеленое Яблоко, Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Огурец, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Santo Stefano Шампанское, Bosca Шампанское, Шампанское, Santo Stefano Шампанское, Bosca Шампанское, Ананас, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный), Оливковое Масло. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|