|
Вес вернулся на 69,3 кг — как говорится, с добрым утром! :)
Я спокойна. Рада видеть шестёрку ехех
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2018:
|
1326 kcal
|
Fedt: 52,30g | Prot.: 65,95g | Kulhyd.: 161,27g.
Morgenmad: Томатная Паста, Сыр Эдам, Гороховая Каша. Frokost: Сыр Эдам, Томатная Паста, Жареная Картошка. Aftensmad: Варенье из Смородины, Сыр Эдам, Сыр Эдам, Ратибор Варенье Смородиновое, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Хурма, Хурма. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|