kleene2309's Dagbog, 17 nov 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2018
61,6 kg Indtil videre tabt: 14,4 kg.    Stadig tilbage: 6,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 november 2018:
2090 kcal Fedt: 79,05g | Prot.: 66,35g | Kulhyd.: 200,83g.   Morgenmad: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Senseo Latte Macchiato Caramel. Frokost: Lidl Hass Avocado, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Gekochtes Ei, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Mais, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Aftensmad: Aldi Käse Snack, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, Sprite Sprite, Lorenz Saltletts Sesam, Krombacher Bier. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

23 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kleene2309's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.