Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2018
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 34,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2018:
|
1222 kcal
|
Fedt: 40,56g | Prot.: 91,34g | Kulhyd.: 123,54g.
Frokost: Вареное Яйцо, Помидоры, Камако Соус Барбекю , Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya5629246's Vægt Historie
|