Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2018
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2018:
|
1156 kcal
|
Fedt: 55,55g | Prot.: 43,45g | Kulhyd.: 125,95g.
Morgenmad: BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Carrefour Tostadas de Arroz, Playadito Yerba Mate. Frokost: Rabanito, Tomates Rojos, Tomates, Zanahoria, Churrasco. Snacks/Andet: Palta, Cereal Mix Galletas con Semillas y Chips, Cereal Mix Galletitas de Semillas y Chips. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nazarena ST's Vægt Historie
|