Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2018
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2018:
|
2076 kcal
|
Fedt: 112,16g | Prot.: 85,34g | Kulhyd.: 184,00g.
Morgenmad: Orion Choco Pie, Финик, Банан, Вастэко Полба Отварная. Frokost: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Авокадо, Банан, Русское Море Сельдь, Сыр Российский, Мираторг Котлета Говяжья. Aftensmad: Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Andet: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Мёд. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludanechca's Vægt Historie
|