Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2018
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2018:
|
1303 kcal
|
Fedt: 47,66g | Prot.: 49,97g | Kulhyd.: 175,58g.
Morgenmad: Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Киви. Frokost: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Белый Город Сливки 33%, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Минтай Запечённый, Индейка Тушеная, Макфа Рожки, Кабачки Тушеные, Хлеб Дарницкий, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Вареная. Aftensmad: Яблоко Антоновка, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Яблоко Антоновка. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|