Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2018
|
75 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2018:
|
946 kcal
|
Fedt: 36,00g | Prot.: 55,24g | Kulhyd.: 102,04g.
Morgenmad: Morangos. Frokost: Leão Fuze Chá Verde Abacaxi e Hortelã Zero, Visconti Batata Doce Palha Extra Fina, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tomates, Abobrinha Refogada, Peito de Frango. Snacks/Andet: Habib's Kibe Frito, Suco de Laranja Natural, Bolinha de Queijo. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
WandyWonka's Vægt Historie
|