Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2018
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2018:
|
942 kcal
|
Fedt: 31,93g | Prot.: 36,70g | Kulhyd.: 111,11g.
Morgenmad: Банан, Обычные Блины, Кофе Латте. Frokost: Капучино, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Осетрина, Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aftensmad: Яблоко, Киви. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo2510's Vægt Historie
|