Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2018
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2018:
|
1430 kcal
|
Fedt: 60,53g | Prot.: 47,26g | Kulhyd.: 177,75g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом. Frokost: Чай с Медом, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. Aftensmad: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Апельсин, Чай с Медом, Пицца Домашняя, Емелюшка Салат из Моркови. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|