Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2018
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2018:
|
728 kcal
|
Fedt: 13,68g | Prot.: 48,13g | Kulhyd.: 108,30g.
Morgenmad: Овсянка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан. Frokost: Яблоко, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Tager 6,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maksimmka_1996's Vægt Historie
|