Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2018
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2018:
|
735 kcal
|
Fedt: 24,43g | Prot.: 97,57g | Kulhyd.: 29,53g.
Morgenmad: Мёд, Молочный Мир Творог 3%. Frokost: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Сыр Адыгейский, Свинина, Bonduelle Кукуруза Сладкая. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|