Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2018
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2018:
|
1243 kcal
|
Fedt: 84,58g | Prot.: 49,24g | Kulhyd.: 66,83g.
Morgenmad: Susamlı Simit, Sucuk, Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği, Leblebi. Frokost: Kandil Simidi, Tarabya Dilimli Kaşar, Migros Çeçil Peyniri, Zeytinyağı, Çoban Salatası. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
teletabiis's Vægt Historie
|