Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2018
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2018:
|
1710 kcal
|
Fedt: 65,71g | Prot.: 102,56g | Kulhyd.: 179,59g.
Morgenmad: Паста З Насіння Гарбуза, Сырники ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, Trapeza Овсяная Крупа, Цельное Молоко. Frokost: Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Бородинский, Своя Линия Огурцы Маринованные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Перловая Каша. Aftensmad: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Паста З Насіння Гарбуза, Шоколад, Своя Линия Огурцы Маринованные, Курица по Французски. Snacks/Andet: Яблоко, Мандарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|