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😒----😒
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61,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 november 2018:
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1639 kcal
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Fedt: 55,54g | Prot.: 106,39g | Kulhyd.: 180,90g.
Morgenmad: Kaffee, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Frokost: Mais, Lidl Hass Avocado, Kirschtomaten, Lidl Salatherzen, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hähnchen Innenfilet, Gekochtes Ei. Aftensmad: All Stars Hy-pro 85 Vanille, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Haferflocken, Chia-Samen, Chiquita Banane, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Andet: Toffifee Toffifee, Bahlsen Pick Up! Black & White. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Besser als rauf. Stark bleiben.
18 nov 18 af medlem: Madam Glow
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Ja ich weiß... trotzdem. 🙄
18 nov 18 af medlem: kleene2309
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Ich weiß und drück dich! 😘
18 nov 18 af medlem: Madam Glow
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kleene2309's Vægt Historie
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