Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2018
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2018:
|
2105 kcal
|
Fedt: 68,74g | Prot.: 81,63g | Kulhyd.: 270,08g.
Morgenmad: Lätta Margarine, Hartgekochtes Ei, BioBio Roggen Vollkornbrot. Frokost: Laugenstange, Gut & Günstig Butterkäse, Gut & Günstig Edel Salami, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot. Aftensmad: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Korn Mühle Leo Crisps, Aldi Buttergemüse. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ellypyrelly's Vægt Historie
|