Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2018
|
45,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2018:
|
997 kcal
|
Fedt: 27,26g | Prot.: 34,96g | Kulhyd.: 149,45g.
Morgenmad: Nesquik Chocolat en Poudre, Lactel Lait Demi-Écrémé. Frokost: Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel. Aftensmad: Sojade Dessert au Soja Chocolat, Sojade Dessert au Soja Vanille, Campanière Pain aux 2 Lins, Tomates, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Céréal Bio Galettes de Polenta Nature. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mamzelle06's Vægt Historie
|