|
👏👏🥳💪
|
62 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2018:
|
684 kcal
|
Fedt: 25,16g | Prot.: 50,12g | Kulhyd.: 68,32g.
Morgenmad: Stockmeyer Teewurst Fein, Stockmeyer Sportler Salami, Mischbrot, Kaffee. Aftensmad: Rapsöl, Paprika, Spitzkohl, Zucchini, Putenbrust Fleisch. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Büffetsau's Vægt Historie
|