Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2018
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2018:
|
1257 kcal
|
Fedt: 48,86g | Prot.: 73,49g | Kulhyd.: 133,13g.
Morgenmad: Your Super Food Power Matcha, Lifeplus Triple Protein Shake, Banane, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt. Frokost: Grünländer Mild & Nussig. Aftensmad: Kohlrabi, Bonbon. Snacks/Andet: Katjes Fred Ferkel, Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Ei, Mandarine. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
easyveganveggie's Vægt Historie
|