Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2018
|
116,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 46,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2018:
|
691 kcal
|
Fedt: 27,31g | Prot.: 24,49g | Kulhyd.: 85,26g.
Morgenmad: Jungle Muesli Granola, Strawberries, Woolworths Plain Fat Free Yoghurt. Frokost: I & J Haddock Cakes. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|