Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2018
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2018:
|
1117 kcal
|
Fedt: 48,72g | Prot.: 57,14g | Kulhyd.: 121,85g.
Morgenmad: Мандарины, Перекресток Виноград Белый, Зеленый Чай, Твердый Сыр Пармезан, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Суп из Говядины. Aftensmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Diet Chocolate Mousse, Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Вода с Лимоном. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya_Volkova's Vægt Historie
|