Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2018
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2018:
|
290 kcal
|
Fedt: 7,89g | Prot.: 8,37g | Kulhyd.: 45,50g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Frokost: Cap Cay Kuah. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayuputra284's Vægt Historie
|