|
腰围72
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2018:
|
3127 kcal
|
Fedt: 148,17g | Prot.: 111,97g | Kulhyd.: 316,39g.
Morgenmad: 蔬菜, 中国鸡胸, 植物油, 米饭. Frokost: 牛肉, 五花肉, 米饭. Aftensmad: 肌肉科技 增肌粉. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|